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その4 睡眠はまったく遺伝しない?

結論。遺伝する。


一般的に親が眠りが少なくてすむ子供は、睡眠時間が短く、逆に親がよく眠る子供は睡眠時間が長い、と言われている。


これは、もちろん後天的な要素も関係しているのだが、そればかりではない。


一卵性双生児が違う環境で別々に生活していても、両者の睡眠パターンはとてもよく似ていることから、睡眠も遺伝が関係すると言われている。
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