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その6 あなたの睡眠 ショート派?ロング派?

一般的に、6時間以下の睡眠時間の人をショート・スリーパー、9時間以上をロング・スリーパーという。


ショート派の有名人としては、かの発明王エジソンがいる。


「眠るのはなまけもののすることで、普通のヒトは眠りすぎ」と放言してはばからなかった。


ショート派は外交的でものごとにこだわらない性格が多く、脳があまり疲れないため短時間睡眠ですむのだとか。


一方、ロング派の有名人はアインシュタイン。神経が極端に繊細なあまり、ヒトラーが行進しているのを見て失神したという逸話があるくらい。


バイオリンを弾くなど感性も豊かであったらしい。こういうヒトは、浮世の問題に敏感に反応して脳が疲れきってしまうため、長く眠らないといけないそうだ。


一般的に、科学者はショート派、芸術家はロング派が多いとか。あなたはどっち?
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