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2.枕の理想的な高さは?

こんばんわ(^◇^)//~~
睡眠の館@シャロンです。

さて、の高さについてですが、身長・体重にかかわらず、平均的な標準の高さは男性3cm~5cm、女性2.5cm~4cmが一番睡眠に適していると言われています。
「エエッ?そんなに低い訳ない」とお思いでしょうが、この高さは自体の高さではなく、睡眠(使用)時のの素材・敷ふとん(ベット)の沈みの度合いを踏まえた、最終的な高さを指します。
は何年も同じ高さ、形を保つことは不可能です。パンヤ、エステル等わた類3ケ月、そばがら、羽毛、パイプ等は1年位を目安に点検するのが望ましいとされているようです。


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