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睡眠障害 いびきは事故の原因になりうる病気

睡眠障害等に伴う睡眠不足のため起きる日中傾眠が居眠りです。
昼間車を運転している時、目を開けたまま、ほんの瞬間的に寝てしまう現象を「マイクロスリープ」と言います。
この瞬間、人は意識を失ったような状態になります。そのため危険な状況に対応できないばかりか、自ら事故を引き起こす原因となります。

また高速道路では、「ハイウエイヒプノーシス(高速催眠状態)」がクローズアップされてきました。
これはマイクロスリープ と同じで運転中、半覚醒状態で、本人は眠った自覚がないため交通事故を起こしてしまうというものです。

これらの原因は、いびきによる無呼吸症によるものといわれています。
無呼吸症状になると苦しさから目を覚まし、半覚醒状態を続けることになります。そのため夜間熟睡できず、昼間に睡魔が襲うことになるのです。このようにいびきは、本人の健康を奪うだけでなく、多くの事故やトラブルに周囲の人達まで巻き込む危険性をはらんでいるもので、病気と言っても過言ではありません。まずはすぐに自分でできるいびき対策をおすすめします。耳鼻咽喉科の専門医の診断を仰ぐことも大切です。


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